Menjar típic dels Emirats Àrabs

Menjar típic dels Emirats Àrabs

Coneix el menjar dels Emirats Àrabs que has de provar en el teu viatge
Borja Terol
Ambaixador dels Emirats Àrabs a PANGEA
A PANGEA, un ambaixador no és només un expert en una destinació. És algú que l'ha recorreguda tantes vegades i amb tanta passió que pot explicar-t'ho com si ho visquessis amb ell. Sabem que un viatge inoblidable comença amb qui t'ho explica. Borja et descobrirà els secrets millor guardats dels Emirats Àrabs i t'ajudarà a dissenyar un viatge a mida.
Borja Terol

Coneix el menjar dels Emirats Àrabs que has de provar en el teu viatge

Parlar del menjar típic dels Emirats Àrabs és acostar-se a una cuina on conviuen sabors àrabs, tradicions beduïnes i aromes arribats des de l'Índia a través de les seves espècies més conegudes. Cada recepta explica una part de la història del país i reflecteix la barreja de cultures que s'ha format al voltant de la taula.

Durant els meus viatges, la gastronomia s'ha convertit en una de les meves formes favorites de conèixer cada destinació. Als Emirats Àrabs, menjar també convida a compartir, provar combinacions noves i reconèixer la història que guarda cada ingredient.

Vull explicar-te quines són les meves recomanacions i alguns dels meus plats favorits, sobretot si el menjar ocupa un lloc important en la teva forma de viatjar. Des dels arrossos especiats fins als dolços banyats en mel, hi ha sabors que mereix la pena provar durant el recorregut.

L'essència de la gastronomia emiratí

La gastronomia dels Emirats Àrabs manté avui un equilibri entre les receptes tradicionals i les influències que han arribat amb la globalització. Aquesta mescla s'aprecia tant en els plats lligats a la vida familiar com en les propostes que es troben en ciutats amb una oferta culinària extensa, entre elles Abu Dhabi. La cuina local conserva les seves arrels i, alhora, incorpora sabors procedents d'altres llocs.

Les seves preparacions parteixen d'ingredients com l'arròs, el xai, els dàtils, el pollastre i el peix. Són productes molt presents en les receptes del país i es combinen de formes diferents segons cada elaboració. Amb aquesta base es creen plats abundants que, en moltes ocasions, es posen al centre de la taula per compartir.

Les espècies ocupen un lloc principal. La cúrcuma, la canyella i el cardamom aporten aroma, color i matisos molt reconeixibles a arrossos, carns i begudes. En la meva experiència, la seva presència permet identificar la cuina emiratí des de la primera mossegada.

També es percep la petjada de les cuines índia, africana i persa. Els seus sabors han enriquit la identitat culinària del país i apareixen en nombrosos restaurants, cafeteries i mercats. Aquesta mescla cultural forma part de la cuina emiratí actual i es nota en moltes de les seves receptes quotidianes.

Plats típics dels Emirats Àrabs que no pots perdre't

La llista de plats tradicionals és àmplia i hi ha diverses receptes que recomano incloure en qualsevol viatge pel país. Algunes es prenen a diari i altres apareixen amb més freqüència en celebracions o reunions familiars.

Provar diverses elaboracions ajuda a conèixer millor la diversitat de sabors i textures de la cuina emiratí. Sempre que es pugui, es recomana demanar al centre i compartir, ja que així es gaudeix de diferents plats en un mateix àpat.

Machboos: el plat nacional

El machboos és el plat nacional per excel·lència dels Emirats Àrabs. S'elabora amb arròs especiat, carn i verdures, una combinació saborosa i consistent.

La carn sol ser de xai o pollastre. L'arròs recull les aromes de les espècies, acompanya cada tros de carn i es completa amb les verdures. També s'afegeixen panses en algunes versions, cosa que aporta un toc dolç.

Quan el provo, m'agrada fixar-me en com canvia el sabor de l'arròs d'un lloc a un altre. El machboos reuneix diversos dels grans protagonistes de la gastronomia emiratí: arròs, carn, espècies i una manera de servir pensada per menjar en companyia.

Ghuzi: arròs i xai per compartir

El ghuzi és un dels plats més tradicionals del país. El seu ingredient principal és el xai marinat amb espècies, normalment cúrcuma o cardamom.

En la majoria d'ocasions se serveix amb arròs. Es tracta d'una recepta generosa, perfecta per compartir en parella, en família o amb amics.

Un dels detalls que més gaudeixo és la salsa de iogurt que sol acompanyar el plat. El iogurt aporta frescor i suavitza el sabor del xai i les espècies, creant un conjunt molt equilibrat.

Shawarma: el plat del Pròxim Orient

El shawarma es coneix a Occident com kebab i forma part de la cuina de pràcticament tot el Pròxim Orient. Avui es troba en nombrosos països, per la qual cosa molts viatgers ja coneixen el seu format abans d'arribar als Emirats Àrabs.

S'elabora amb pa de pita farcit de carn, normalment pollastre o xai. També s'afegeixen salses, verdures i, en algunes versions, iogurt. La mescla de pa, carn i acompanyaments dóna com a resultat un àpat complet i fàcil de prendre.

Durant un recorregut per Dubai, es troba amb facilitat en establiments molt diferents. A mi m'agrada demanar-lo quan busco alguna cosa informal i acabada de preparar, sobretot després de passar diverses hores recorrent la ciutat.

Harees: el guisat per festivitats

El harees no sempre apareix a les cartes dels restaurants, ja que és un plat tradicional lligat sobretot a les celebracions.

S'elabora amb blat mòlt, carn i espècies. Tot es cuina a foc lent fins a aconseguir un guisat consistent, de textura densa i sabor suau.

És molt habitual durant el Ramadà. La seva presència depèn sovint de l'època de l'any i del tipus d'establiment. Quan es troba, val la pena provar-lo perquè acosta a una recepta molt vinculada a la vida familiar i a les reunions festives.

Samboosa: el snack estrella

La samboosa és un menjar molt típic dels Emirats Àrabs. S'assembla a una cresta fregida i sol farcir-se de patata, carn, espècies i pèsols.

Procedeix de la zona del subcontinent indi, una influència que també es reconeix en altres plats presents al país. La massa cruixent i el farciment especiat la converteixen en un aperitiu molt fàcil de compartir.

Es consumeix com a snack i té una presència destacada durant el Ramadà. Jo solc demanar diverses per posar al centre de la taula, perquè funcionen molt bé al començament d'un àpat o durant una parada breu entre visites.

Sish Taouk: broquetes del mediterrani

El sish taouk recull la influència de la cuina mediterrània, especialment la del Líban i Síria. Amb els anys, s'ha integrat com una elaboració habitual dins de l'oferta gastronòmica del país.

Consisteix en broquetes de pollastre marinades amb espècies suaus, cuinades després a la graella. La carn queda tendra i adquireix el sabor característic del foc.

Solen servir-se amb arròs o pa de pita. En el meu cas, m'agrada provar-les amb tots dos acompanyaments quan es comparteixen, ja que l'arròs recull el suc del pollastre i el pa permet prendre cada mos d'una manera més informal.

Al Madrooba: els clàssics del dia a dia

Al madrooba és un plat d'origen costaner molt habitual a zones pesqueres com Ras al-Khaimah o la pròpia Dubai. El peix sec és l'ingredient principal i marca el sabor de la recepta.

Es barreja amb farina, espècies suaus i all. D'aquesta combinació surt una preparació consistent, lligada als sabors del mar i a la cuina diària de les zones costaneres.

També se serveix amb arròs o pa. Personalment, em sembla una bona elecció per a aquells que volen anar més enllà dels plats més coneguts i acostar-se a una recepta vinculada al dia a dia del país.

Els dàtils

Els dàtils mereixen un apartat propi dins del menjar típic dels Emirats Àrabs. Es troben per tot el país i la seva dolçor acompanya molts àpats principals.

Poden prendre's juntament amb altres plats o sense cap acompanyament. Així s'aprecia millor la seva textura i el seu sabor natural.

La meva recomanació és provar-los en més d'una ocasió durant el viatge. S'ofereixen a mercats, botigues i restaurants, per la qual cosa apareixen en moments molt diferents del recorregut. Marxar dels Emirats Àrabs sense provar els seus dàtils deixaria pendent un dels seus sabors més representatius.

Menjar de carrer. Els mercats i socs dels Emirats Àrabs

Per viure una experiència propera a la cuina local, una bona opció és menjar als mercats tradicionals o socs. En aquests espais es barregen aromes, parades de menjar i productes que mostren la varietat culinària del país.

Zones com Deira Souk, Gold Souk o Spice Souk de Dubai reuneixen moltes opcions. Mentre es recorren els seus carrers, es poden alternar les compres i les visites amb petites parades per provar diferents elaboracions.

D'entre els plats més habituals apareixen el shawarma, el falafel, la samboosa i petites versions del harees. Les racions petites permeten provar diversos sabors durant el mateix passeig.

Com a especialista, recomano deixar-se portar pels socs almenys un dels dies d'estada. Es pot observar què s'està cuinant, triar diverses opcions i acabar amb algunes de les seves postres tradicionals. En una jornada que combini passeig i gastronomia, també es pot reservar un moment per acostar-se a Jumeirah Beach i conèixer una altra zona de Dubai.

Menjar als mercats aporta espontaneïtat al viatge. De vegades, els records més clars neixen d'una mossegada triada pel seu aroma o per la forma en què es prepara davant de tu.

Dolços i postres tradicionals per acompanyar el menjar emiratí

Les postres posen el punt final a un àpat tradicional. Després dels arrossos, les carns o els guisats, les receptes dolces aporten textures cruixents, sabors lactis i aromes especiats.

Alguns dels més populars són:

  • Luqaimat. Són petites boles de massa fregida xopades en mel. M'agrada provar-les acabades de fer, quan l'exterior conserva la seva textura i la mel encara està calenta.

  • Knafeh. S'elabora amb formatge i es cobreix amb fideus. La combinació del formatge amb la capa exterior crea un contrast que sol sorprendre des de la primera mossegada.

  • Um Ali. Són unes postres cremoses amb pa, fruits secs, llet i espècies. Els seus ingredients formen una preparació suau i reconfortant, ideal per tancar l'àpat.

Quan viatjo, sol·licito diverses postres per compartir. D'aquesta manera es comparen sabors diferents i es coneix millor la rebosteria dels Emirats Àrabs.

Begudes que acompanyen la gastronomia als Emirats Àrabs

Les begudes tradicionals també ocupen un lloc important dins de la gastronomia del país. Algunes es serveixen durant els àpats i d'altres acompanyen una pausa o el final d'una visita als mercats.

La principal és el gahwa o cafè àrab. Com és habitual a la zona, porta espècies com cardamom, comí i safrà. El seu aroma el distingeix clarament d'altres tipus de cafè.

També destaca el karak chai, un te negre fort molt habitual en cafeteries i restaurants. Es pot provar amb facilitat al llarg del viatge. Jo recomano prendre'l durant una pausa del dia, acompanyat, si ve de gust, d'algun dolç.

Finalment, hi ha el jellab, una beguda dolça elaborada amb suc de raïm i aigua de roses, servida amb gel. El seu sabor dolç i fresc resulta molt agradable després de caminar pels mercats o recórrer la ciutat.

Aquestes tres begudes completen molt bé l'experiència gastronòmica. Cadascuna ofereix alguna cosa diferent: l'aroma especiada del cafè, la força del te negre i la dolçor floral del jellab.

El meu consell per gaudir del menjar dels Emirats

Per gaudir al 100% de la gastronomia dels Emirats Àrabs, recomano combinar restaurants d'autor amb propostes tradicionals. Així es coneixen tant les interpretacions actuals com les receptes més lligades a la cuina local.

També convé reservar espai per provar sabors als souks i mercats. Cada racó ofereix una experiència pròpia, des d'un àpat al voltant d'una taula fins a un shawarma o una samboosa preparats per continuar el passeig.

M'agrada planificar alguns àpats amb antelació i deixar altres oberts al que sorgeixi durant el recorregut. D'aquesta manera, s'inclouen els plats imprescindibles i s'aprofiten les recomanacions que apareixen un cop en el destí.

Machboos, ghuzi, shawarma, harees, samboosa, sish taouk, al madrooba i dàtils mostren diferents cares de la cuina emiratiana. A ells s'afegeixen els dolços tradicionals i begudes com el gahwa, el karak chai o el jellab. Provar aquesta varietat permet conèixer els Emirats Àrabs a través de sabors i costums presents en la vida diària.

T'agradaria organitzar un viatge en què la gastronomia ocupi un lloc important? A PANGEA es dissenya cada recorregut a mida, seleccionant els llocs i experiències que millor encaixin amb tu perquè visquis els Emirats Àrabs a través de la seva cuina d'una manera propera i personal. El teu viatge pot construir-se al voltant d'allò que més et ve de gust provar, compartir i recordar en tornar a casa.

Borja t'explica què menjar als Emirats Àrabs

Menjar als Emirats Àrabs és una altra manera de descobrir la diversitat del país. Juntament amb propostes mediterrànies i internacionals trobaràs sabors de la regió i influències de la cuina índia, amb arrossos, espècies i salses que conviden a provar alguna cosa diferent cada dia.

Entre les opcions per acostar-te a la cuina local hi ha el machboos, un arròs especiat acompanyat de carn i verdures, i el ghuzi, amb el xai com a protagonista. Alternar aquests plats amb un shawarma permet explorar diferents formats, des d'un àpat pausat fins a un mos durant el recorregut.

Els dàtils, els pistatxos i el te de menta també poden formar part d'aquelles petites pauses que es recorden en tornar. Reservar temps per menjar sense presses i deixar espai per descobrir nous sabors fa que la gastronomia formi part del viatge, més enllà d'una simple parada entre visites.

Borja t'explica què menjar als Emirats Àrabs

L'ambaixador en viatges als Emirats Àrabs et respon

Els dubtes més freqüents sobre què menjar als Emirats Àrabs
Antes de viajar

Busques més informació per viatjar als Emirats Àrabs?

Aquí tens més recomanacions per fer del teu viatge una experiència única
Hola! Vols viatjar i necessites més informació?

Et fem un pressupost gratuït i sense compromís. El compromís és cosa nostra, però això ja ho descobriràs.

Botiga
Botiga

Tenim espai, ganes i temps de sobres per a tu.

Videotrucada
Videotrucada

No et pots passar? Fem una videotrucada allà on siguis.

Hola!  Vols viatjar i necessites més informació?

També pots trucar-nos als telèfons

Ens adaptem a la teva butxaca.
Anem més enllà de les teves expectatives i treballem per dissenyar un viatge a mida dels teus somnis i del teu pressupost. Volem fer realitat el viatge que sempre has volgut fer. Com sempre ho has volgut fer.
Democratització
VIATGES PER A TOTHOM

La nostra raó de ser és fer viatges per a totes les butxaques. Posar a l'abast de tothom una experiència de compra única i personalitzada.

Garantia
LA MILLOR RELACIÓ QUALITAT-PREU

Si t'ho oferim és perquè ho hem provat i comprovat. Només dissenyem viatges de màxima qualitat i al millor preu del mercat.

Finançament
A 12 MESOS
0% D'INTERÈS

El nostre únic interès és que viatgis. Per això, financem el teu viatge fins a 12 mesos sense interessos perquè descobreixis el món pel que costa un cafè al dia.

Si el nostre treball és recórrer el món, com no voldrem cuidar-lo.

El nostre compromís va més enllà d'oferir experiències, se'ns donen bé els viatges i les persones i, per això, volem ajudar a millorar el món en què vivim. A PANGEA, creiem en el poder de les accions individuals per generar un impacte positiu a escala global.

Vols ser part del canvi?

  • Els més buscats
  • Viatges en parella
  • Destinacions de platja
  • Destinacions amb història
  • Destinacions per desconnectar